Saturday 23 January 2021
Home      All news      Contact us      RSS      English
novinky.cz - 2 month ago

Předvánoční výzva Hanky Dvorské: Udělejte si i z obyčejné procházky fitness aktivitu

Pohyb je velmi důležitý nejen kvůli fyzičce a hubnutí, ale také kvůli posílení imunity a psychické stránce. K tomu, abychom se hýbali, přitom nepotřebujeme žádné speciální věci, stačí, když na maximum využijeme pravidelnou, byť krátkou zdravotní procházku. Cvičitelka a kaskadérka Hanka Dvorská si pro vás připravila hned několik rad a tipů, během nichž se pořádně zahřejete a přitom i zpevníte celé tělo. Zapojte se s námi do její předvánoční výzvy!


Latest News
Hashtags:   

Předvánoční

 | 

výzva

 | 

Hanky

 | 

Dvorské

 | 

Udělejte

 | 

obyčejné

 | 

procházky

 | 

fitness

 | 

aktivitu

 | 

Sources